#سلسله_احادیث_پزشکی
💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد:
🔹 يا كميل لا توقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا. ولا ترفع يدك من الطعام إلا وأنت تشتهيه، فإن فعلت ذلك فإنت تستمرئه ، فإن صحة الجسم من قلة الطعام وقلة الماء.
🔸 ای کمیل! معده را از طعام آكنده نكن، براى آب و هوا هم جايى بگذار. تا هنوز اشتها باقى است دست بكش، كه غذا گوارا شود. سلامت تن در گرو كم خوردن غذا و آب است.
📗 تحف العقول، ص۱۷۲
#کم_خوری #پرخوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی